Групповая терапия в ЦЕНТРЕ СОЦИАЛЬНО- ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ «Родители против наркотиков»
1. Наша группа это объединённый фонд мудрости, созданный на базе опыта всех её челнов.
2. Своих челнов лечит только группа, руководитель только руководит.
3. Групповая терапия — метод, при помощи которого можно научиться, наблюдая за другими, увидеть себя со стороны.
4. Групповая терапия может оказаться для нас болезненной, но это знак того, что она продуктивна.
5. Группа требует от нас:
• абсолютной честности,
• конфиденциальности,
• умение выслушать друг друга,
• быть открытыми.
6. Групповая терапия создала бля того, чтобы помочь нам изменить образ мышления. Модели нашего мышления являются причиной нашего самочувствия «мы чувствуем так, как мы чувствуем, потому что мы думаем так, как мы думаем». Нам нужно научиться изменяя образ мысли, изменять свои чувства, это лучше, чем применять наркотики или спиртное.
7. Наша группа конфиденциальна. То, что сказано в группе, должно оставаться в группе. Об этом не должны узнавать люди, не входящие в состав нашей группы. Когда мы идём в группу, каждый раз вспоминаем правило: «то, что мы здесь слышим, то, что мы здесь говорим — должно остаться здесь».
8. Мы говорим от первого лица. Начинаем наши высказывания так «я чувствую…» или «я думаю…»
Не говорим людям, что они чувствуют и думают. Не говорим фраз, начинающихся словами: «люди говорят…»
9. Нужно быть ответственным за себя и свои чувства все время. Не нужно винить людей и обстоятельства в своём самочувствии. Мы чувствуем так, как мы чувствуем. Мы думаем так, как мы думаем.
10. Не нужно принижать себя. Ничто из того, что мы чувствуем, думаем или хотим сказать, не может быть глупым, поскольку это честно и искренне.
Подробную информацию о работе Центра социально-психологической реабилитации молодёжи Общественной Организации «Родители против наркотиков» вы можете получить по телефону: +38 (067) 265 31 40